出張ケア
手技を中心とした施術を行います。
身体の状態に合わせ、効果的な方法を選択し提供致します。
手技
スポーツマッサージを元にしたオリジナルの手技です。
筋肉の弾力・柔軟性を高め可動域・可動性と改善します。循環を促し疲労回復の効果にもおすすめです。身体の異変を鮮明に捉えて効果的な施術を行います。
“深く押す”のが特徴で他とは一線を画す手技です。アスリートやアーティストなど身体を資本とするプロからも支持されています。
鍼
鍼を刺した箇所の血流が促進されることで張り・コリの緩和、慢性症状の緩和などの効果が期待できます。
低周波治療
電気を流し筋肉を収縮・弛緩させます。この筋ポンプの作用で血流が促進し張り・コリの緩和、疲労物質の除去、浮腫みの改善などが期待できます。また痛みの伝達を減少させることで、急性期の痛みを軽減させる効果も期待できます。
筋膜リリース
カッピング、フロストバンドなどで筋膜リリースを行います。
筋膜にできる萎縮・癒着を除去することで関節可動域の拡大、血流の促進により慢性症状の緩和、むくみの緩和などの効果が期待できます。
出張トレーニング
ファンクショナル・トレーニング
身体の機能を改善させて“身体の動かし方を変える”トレーニングです。
ファンクショナルトレーニングは神経系を鍛えるトレーニングです。良い動きを覚える感覚神経とその通りに身体を動かす運動神経を鍛えます。
軽度な負荷ですが動きに注意して頭を使って感じながら行います。
姿勢改善・パフォーマンスアップ・怪我をしにくい身体づくり・基礎体力向上などにおすすめです。